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伝統行事のスピリチュアル的な意味とは?





1月7日は「人日の節句(じんじつのせっく)」として知られ、

無病息災を願う風習がある日です。


この日にいただく七草粥には、

体を整え、健康を祈る深い意味が

込められています。


七草粥に使われるセリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、

ホトケノザ、スズナ(カブ)、スズシロ(大根)は、

いずれも早春に芽吹く力強い野草や野菜です。


これらは、昔の人々にとって貴重な栄養源であると同時に、

自然の生命力そのものを象徴していました。


特に、寒い季節に体を温め、

胃腸を整える食材として重宝されてきました。


また、七草粥には「浄化」の意味もあります。


年末年始のごちそうやお酒で疲れた胃腸を休め、

体の内側からリセットすることで、

新しい年を健康的にスタートさせるための

「食養生」の一環として親しまれてきたのです。


七草粥を作る際には、

ぜひ次のような感謝と願いを込めてみましょう:


「昨年一年間、私の体を支えてくれたすべてに感謝します」

「この一年も、健康で笑顔の日々が続きますように」


心を込めていただくことで、

七草粥は単なる食事ではなく、

あなたの心身を整える

大切なひとときとなるでしょう。


伝統を味わうというだけでなく、

スピリチュアル的にも浄化が期待される七草粥。


心と体を癒しながら、

伝統を味わう時間にしてみては

いかがでしょうか。


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