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ときには「離れる」ことが、新しい一歩になる
さまざまなご相談を受けている中で、 「これって逃げでしょうか」という言葉を 耳にすることがあります。 セッションにお越しくださる方々は、 「今の自分をどうにか変えたい」と真摯に考え、 人生と向き合おうとされている方ばかり。 だからこそ、...
3 日前読了時間: 2分


曖昧な言葉に潜む、意識のズレ
恋愛のご相談をうけていると、 よく「相性がいい人がいい」という話が出てきます。 さてその“いい”とは、いったい何を指しているのでしょうか。 たとえば、自分と同じ価値観を持ち、 会話のテンポや考え方が似ている相手を 「相性がいい」と感じる方は少なくありません。...
9月6日読了時間: 2分


『キャリア』が、本来の目的へとつながるとき
会社によっては四半期ごとに 面談などが行われることが多いとよく聞きます。 その時によく話題になるのが「キャリア」の話。 キャリアというと、一般的には「仕事での成功」や 「昇進」などを思い浮かべるかもしれません。 しかし、私たちの人生においてのキャリアは、...
8月29日読了時間: 2分


“今の自分”にしかない豊かさを見つける
様々な方とお話をしている中で、 「あの頃はよかった」「昔と比べると今は…」という 発言を聞くことがあります。 あのときはよかった―― そんな思いがよぎるとき、 たいてい今の自分を否定的に 見てしまう場合が多いように思います。 けれど、年を重ねた今の自分は、...
8月26日読了時間: 2分


“現実”をひとつ動かすための小さな一歩
「どうしても眠くてしかたがない」 そんなとき、つい「これは何かネガティブなものの、霊的な影響では?」と思ってしまうこと、 ありませんか? もちろん、そういうこともある場合もあります。 そのようなスピリチュアルな観点からの解釈も大切ですが、...
8月23日読了時間: 2分


ヒーリングが「できるようになる」ために必要なたった一つのこと
ヒーリングを学んだのに、 「なんだかうまくできないな…」 と感じている方、意外と多いように思います。 霊感など、特別な才能がないとできないのでは? 自分には向いていないのかも…。 そんなふうに感じてしまうこと、ありますよね。 でも実は、ヒーリングって、 感覚やセンス以上に、...
8月19日読了時間: 2分


ヒーリングを日常生活で使うには?
新しい場所を訪れると、 なんとなく落ち着かないと感じることはありませんか? そんな時、ヒーリングを活用して その場のエネルギーを整えることで、 心が軽くなることがあります。 特にカフェなど、 本来リラックスできるはずの場所で 妙に重たい雰囲気を感じた際には、...
8月4日読了時間: 1分


立ち止まることで、道が開けることもある
日々様々なご相談を受けていると、 「頑張っているんですけど、 うまくいかなくて…」という言葉を、 たびたび耳にすることがあります。 もちろん、人生にはどうしても頑張らなければならない 局面があるものです。 でも、私たちは気づかないうちに、...
7月30日読了時間: 2分


“進む”より、今を“見つめる”が未来を創る力になる
週明けから気がつけば あっという間に時間がたち、 「そろそろやりたいことや、やらねばならないことをしなくては」 というような、そんな思いが芽生える方も いらっしゃるかもしれません。 けれど現実は、 思うように進めなかったり、 気持ちが定まらなかったり、...
7月16日読了時間: 2分


心の静けさを取り戻すための、簡単なヒント
予定がつまっているわけでもないし、 何がイベントがあるわけではないのに、 なんだか妙に落ち着かない…そんな感覚になること、ありませんか? 気がつくとずっと何かを考えていて、 時間もよくわからなくなることも、あるかもしれません。...
7月9日読了時間: 2分


考える前に、感じてみるという選択
せっかくの日曜日なのに、なんだか妙に疲れが取れないー そんなことはないでしょうか。 実は私たちは自分が思っている以上に、 日々「考える」ことに時間を多くの時間を使っていると言われます。 考え抜いて判断し、正しい答えを出すこと。 それ自体はもちろん大切ですが、...
7月2日読了時間: 2分


心を守る、小さな境界線のつくり方
様々なご相談を伺う中で、 人間関係に関するお悩みはとても多いように感じます。 実は私たちは日々の暮らしの中で、 「ここまでは自分のエリア」 「ここから先は相手の領域」といった、 はっきりとは言葉にしないけれど、 暗黙のうちに守っている“心の区切り”を持っています。 ...
6月18日読了時間: 2分


「できなかった自分」と、静かに向き合う
お休み明け直前、どうも気が重いという方が 多いように思います。 人によってはこの数日のあいだに、 「やろうと思っていたことがあったのに、できなかった」 という気持ちを抱えているかもしれません。 取り組もうと決めていたこと。 片付けたかったことや、学びたかったこと。...
6月10日読了時間: 2分


ブルズゲートのピーク──大地に根ざして進むとき
2025年5月5日。 この日は「ブルズゲート」のエネルギーが ピークを迎える日とされています。 「ブルズゲート」の“ブル(Bull)”とは、牡牛のこと。 つまり、牡牛座にちなんだ宇宙の扉です。 この時期は宇宙のエネルギーが 私たちに降り注ぐ特別なタイミングとされており、...
6月2日読了時間: 2分


「休み方がわからない」―連休に“休めない”理由と、リラックスのヒント
待ちに待ったお休みのはずなのに、 なぜか心が落ち着かない、そんなことありませんか。 私もかなりの「休み下手」なので、 とてもお気持ちはわかります。 (気がつけばずっと働いています・笑) いろいろな方のお話を伺っていると、頭では「休もう」と思っていても、...
5月28日読了時間: 2分


知らないうちに縛られていたものに、気づくとき
いろいろなご相談を伺っていると、 「私は昔からこうなんです」「これだけは譲れないんです」 そんな言葉を耳にすることがあります。 たしかに、 自分のポリシーや好み、個性を大事にするのは、 とても素敵なことだと思います。 けれども、 もしかしたら――...
5月27日読了時間: 2分


思いついたらすぐできる! 自分を癒す簡単ヒーリング
ずっと全力で走っているせいか、 最近、なんだか疲れやすいな…と 感じる方が増えているようです。 そんなとき、 誰でもすぐにできるヒーリングのやり方を、 今日はそっとお届けしたいと思います。 特別な道具も、難しいイメージも、いりません。...
5月21日読了時間: 2分


うまく言えないときこそ、大切にしたいこと
時々、「自分の思いをうまく言葉にできない」 「どう相手に伝えたらいいのかわからない」 といったご相談を受けることがあります。 状況に応じて方向性のヒントをお渡しすることはできますが、 まるで正解のセリフのように、 一言一句をお伝えすることはまずありません。...
5月17日読了時間: 2分


リラックスって、どうするんだっけ?──私の最初の瞑想体験
みなさんは、日常的に瞑想をしていらっしゃいますか? なぜかふと、自分が初めて瞑想を体験したときのことを思い出しました。 大昔、通っていたヨガスタジオのイベントで「瞑想会」が行われ、 それに参加してみたのが最初だったと思います。 「なんだかよさそう」という、...
5月7日読了時間: 1分


学び直しから生まれる、思いがけない気づき
長いおやすみの時期になると、 「何をしようかな」「そろそろ部屋の大掃除でもしようかな」と ふと立ち止まって、日常を整えたくなる人も多いようです。 そんなとき、目にとまるのが、昔買ったままの本や、途中で止まっている学び。 「そういえば、こんなことに興味を持っていたな」──...
4月28日読了時間: 2分
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