様々なご相談を伺う中で、 人間関係に関するお悩みはとても多いように感じます。   実は私たちは日々の暮らしの中で、 「ここまでは自分のエリア」 「ここから先は相手の領域」といった、 はっきりとは言葉にしないけれど、 暗黙のうちに守っている“心の区切り”を持っています。  ...

お休み明け直前、どうも気が重いという方が 多いように思います。 人によってはこの数日のあいだに、 「やろうと思っていたことがあったのに、できなかった」 という気持ちを抱えているかもしれません。 取り組もうと決めていたこと。 片付けたかったことや、学びたかったこと。...

2025年5月5日。 この日は「ブルズゲート」のエネルギーが ピークを迎える日とされています。 「ブルズゲート」の“ブル（Bull）”とは、牡牛のこと。 つまり、牡牛座にちなんだ宇宙の扉です。 この時期は宇宙のエネルギーが 私たちに降り注ぐ特別なタイミングとされており、...

待ちに待ったお休みのはずなのに、 なぜか心が落ち着かない、そんなことありませんか。 私もかなりの「休み下手」なので、 とてもお気持ちはわかります。 （気がつけばずっと働いています・笑） いろいろな方のお話を伺っていると、頭では「休もう」と思っていても、...

いろいろなご相談を伺っていると、 「私は昔からこうなんです」「これだけは譲れないんです」 そんな言葉を耳にすることがあります。 たしかに、 自分のポリシーや好み、個性を大事にするのは、 とても素敵なことだと思います。 けれども、 もしかしたら――...

ずっと全力で走っているせいか、 最近、なんだか疲れやすいな…と 感じる方が増えているようです。 そんなとき、 誰でもすぐにできるヒーリングのやり方を、 今日はそっとお届けしたいと思います。 特別な道具も、難しいイメージも、いりません。...

時々、「自分の思いをうまく言葉にできない」 「どう相手に伝えたらいいのかわからない」 といったご相談を受けることがあります。 状況に応じて方向性のヒントをお渡しすることはできますが、 まるで正解のセリフのように、 一言一句をお伝えすることはまずありません。...

みなさんは、日常的に瞑想をしていらっしゃいますか？ なぜかふと、自分が初めて瞑想を体験したときのことを思い出しました。 大昔、通っていたヨガスタジオのイベントで「瞑想会」が行われ、 それに参加してみたのが最初だったと思います。 「なんだかよさそう」という、...

長いおやすみの時期になると、 「何をしようかな」「そろそろ部屋の大掃除でもしようかな」と ふと立ち止まって、日常を整えたくなる人も多いようです。 そんなとき、目にとまるのが、昔買ったままの本や、途中で止まっている学び。 「そういえば、こんなことに興味を持っていたな」──...

新しい環境に慣れてくると、 逆に様々な悩みが浮上してきている人が いるように思います。 そんな悩みや不安で頭の中がいっぱいになっているとき、 「セルフリスニング」というシンプルな方法があります。 これは、自分の声で悩みや思いを録音し、...

日々相談を受けていると、 「決めたいのに、決められない」 「自分は決めるのが下手で、苦手なんです」 という悩みを抱えている方は、 とても多いように感じます。 進むべき方向がわからない。 何が正解なのかも見えない。 そんなふうに立ち止まってしまうことは、...

最近なんだかとても忙しい—— そんなふうに感じている方も多いのではないでしょうか。 私自身も、ここ最近は「気づけばもう夜」という日が続いていて、 時間の流れが加速しているように思います。 それはまるで、 時間が音もなく溶けていってしまうような、 不思議な体験です。...

スピリチュアルな学びを続けていると、 日々の出来事に対して 「これはどんな意味があるのだろう？」と考えたり、 「何が原因なのか？」と深掘りしようと したりすることがあります。 過去生の影響かもしれないし、 先祖からの流れが関係している 場合もあるでしょう。...

今日から新しい職場という方も、 いらっしゃるかもしれませんね。 年度の切り替わりなどと重なり、 私たちの内側にも「仕切り直し」の流れが 生まれるタイミンというものがあるようです。 この時期に大切なのは、過去のうまくいかなかったことや、 引きずっている思いを一度リセットし、...

新年度が近づいてくると、 「今までと違った自分になりたい！」と 思う人が増えるように思います。 でも一方で「変わりたい」と思いながらも、 一歩を踏み出せないこともありますよね。 時には周りの人が前に進んでいるように見えると、 焦ってしまうことも。...

日々の生活の中で、ふと何か気になることや、 心にピンとくることがある瞬間はありませんか？ そんなときは、とりあえず、 まずは行動してみることをおすすめします。 理由がはっきりしなくても、 もしかしたらあなたの潜在意識が 何かを伝えようとしているのかもしれません。...

ここ数日、私は海外のヒーリングセミナーを オンラインで受講しています。 今回のセミナーのテーマは 「体や健康」に関するものでした。 その中で特に印象的だったのが、 「ポジティブな思考があると、 体調の回復が早い」という話です。 もちろん私は医学の専門家ではないため...

先日、不思議な出来事がありました。 うちには猫がいて、室内にケージを置いているのですが、 なぜか突然、誰も入っていないはずのケージから 突然「ガタッ」という音がしたんです。 そして飼っている猫が猛ダッシュでケージの方へ駆け寄り、...

世の中には「復縁」や「パートナーと結婚できる」、 「片思いを成実」といった願望成就を、 売り文句にした占いの広告をよく目にします。 ​愛する人と深いご縁を育みたいと願うのは 自然なことでしょう。​ しかし、それは本当にその人の幸せなのでしょうか。...

このブログの中では、さまざまなテーマをお届けしていますが、 よくみられているのが「願望実現」に関すること。 実は私たちの人生は、私たちの願いによって形作られています。 しかし、時には「願いが叶わない」と感じることもあるでしょう。...