みなさんは、日常的に瞑想をしていらっしゃいますか？ なぜかふと、自分が初めて瞑想を体験したときのことを思い出しました。 大昔、通っていたヨガスタジオのイベントで「瞑想会」が行われ、 それに参加してみたのが最初だったと思います。 「なんだかよさそう」という、...

長いおやすみの時期になると、 「何をしようかな」「そろそろ部屋の大掃除でもしようかな」と ふと立ち止まって、日常を整えたくなる人も多いようです。 そんなとき、目にとまるのが、昔買ったままの本や、途中で止まっている学び。 「そういえば、こんなことに興味を持っていたな」──...

新しい環境に慣れてくると、 逆に様々な悩みが浮上してきている人が いるように思います。 そんな悩みや不安で頭の中がいっぱいになっているとき、 「セルフリスニング」というシンプルな方法があります。 これは、自分の声で悩みや思いを録音し、...

日々相談を受けていると、 「決めたいのに、決められない」 「自分は決めるのが下手で、苦手なんです」 という悩みを抱えている方は、 とても多いように感じます。 進むべき方向がわからない。 何が正解なのかも見えない。 そんなふうに立ち止まってしまうことは、...

2025年４月13日、 天秤座で満月が起こります。 この満月は、愛と美を司る金星が 逆行から順行に転じるタイミングとも重なり、 金星のエネルギーがより一層強く届く特別な日です。 “調和”や“人との関わり方”、 “本当に大切にしたい関係”が...

最近なんだかとても忙しい—— そんなふうに感じている方も多いのではないでしょうか。 私自身も、ここ最近は「気づけばもう夜」という日が続いていて、 時間の流れが加速しているように思います。 それはまるで、 時間が音もなく溶けていってしまうような、 不思議な体験です。...

スピリチュアルな学びを続けていると、 日々の出来事に対して 「これはどんな意味があるのだろう？」と考えたり、 「何が原因なのか？」と深掘りしようと したりすることがあります。 過去生の影響かもしれないし、 先祖からの流れが関係している 場合もあるでしょう。...

今日から新しい職場という方も、 いらっしゃるかもしれませんね。 年度の切り替わりなどと重なり、 私たちの内側にも「仕切り直し」の流れが 生まれるタイミンというものがあるようです。 この時期に大切なのは、過去のうまくいかなかったことや、 引きずっている思いを一度リセットし、...

2025年3月29日、牡羊座で新月を迎えます。 今回の新月は、特別な部分日食を伴い、 通常の新月よりも強いエネルギーを私たちにもたらします。 牡羊座の新月は、人生の新しい扉を開くタイミング。 そして、日食の影響は半年ほど続くため、 今回の新月を境に、...

2025年3月14日、乙女座で満月を迎えます。 さらに今回は皆既月食も重なり、 いつもの満月以上に強いエネルギーが降り注ぐ 特別なタイミングとなります。 乙女座は「浄化」や「整理整頓」を象徴する星座であり、 この満月は、不要なものを手放し、...

新年度が近づいてくると、 「今までと違った自分になりたい！」と 思う人が増えるように思います。 でも一方で「変わりたい」と思いながらも、 一歩を踏み出せないこともありますよね。 時には周りの人が前に進んでいるように見えると、 焦ってしまうことも。...

日々の生活の中で、ふと何か気になることや、 心にピンとくることがある瞬間はありませんか？ そんなときは、とりあえず、 まずは行動してみることをおすすめします。 理由がはっきりしなくても、 もしかしたらあなたの潜在意識が 何かを伝えようとしているのかもしれません。...

ここ数日、私は海外のヒーリングセミナーを オンラインで受講しています。 今回のセミナーのテーマは 「体や健康」に関するものでした。 その中で特に印象的だったのが、 「ポジティブな思考があると、 体調の回復が早い」という話です。 もちろん私は医学の専門家ではないため...

2025年2月28日、魚座で新月を迎えます。 魚座は12星座の最後に位置し、 目に見えない世界とのつながりや、 魂の癒しを象徴するサインです。 この新月は、私たちの内面に深く入り込み、 心の奥底に眠る想いや感情に気づくための 時間を与えてくれるでしょう。 日々の生活の中で、...

先日、不思議な出来事がありました。 うちには猫がいて、室内にケージを置いているのですが、 なぜか突然、誰も入っていないはずのケージから 突然「ガタッ」という音がしたんです。 そして飼っている猫が猛ダッシュでケージの方へ駆け寄り、...

世の中には「復縁」や「パートナーと結婚できる」、 「片思いを成実」といった願望成就を、 売り文句にした占いの広告をよく目にします。 ​愛する人と深いご縁を育みたいと願うのは 自然なことでしょう。​ しかし、それは本当にその人の幸せなのでしょうか。...

このブログの中では、さまざまなテーマをお届けしていますが、 よくみられているのが「願望実現」に関すること。 実は私たちの人生は、私たちの願いによって形作られています。 しかし、時には「願いが叶わない」と感じることもあるでしょう。...

2025年2月12日、獅子座で満月となります。 獅子座のエネルギーは情熱、自己表現、創造性を象徴し、 この満月は自分自身を大胆に表現する後押しをしてくれます。 この日は「自分が本当にやりたいことは何か？」と 問い直す機会となるでしょう。 創造的なアイデアが湧きやすく、...

このブログをお読みの方は、 さまざまな地域にお住まいです。 場所によってはまだ雪が降り積もり、 厳しい寒さが続いているかもしれません。 雪の影響で大変な思いをされている方々に、 心よりお見舞い申し上げます。 一方で、場所によっては梅の花がほころび始め、...

2025年2月5日、牡牛座で上弦の月を迎えます。 この日は、宇宙のエネルギーが満ちていく中で、 前進する力を得られるタイミングです。 新月で蒔いた種が芽吹き、形になり始めるこの時期は、 意図を現実に落とし込むための行動が求められます。 特に牡牛座の影響で、...