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寝つけない時にやってみるとよいこと

更新日:2023年12月6日


先日久しぶりに遠出をし、ホテルに宿泊しました。


部屋に入ってみるととても静かなのですが、

周辺のビルの灯りが気になり、

なんとなく落ち着かない感じがしました。


またベッドにごろんと横たわると、

自分が普段使っているものよりも

とても硬いマットで、

寝づらいなと思いました。


そこでシータヒーリングの手法で

「無機物へのクリアリンク」

というものを行いました。


これは部屋やベッドに

「あなたの役割はこういうものですよ」ということを、

“教える”という手法です。


物体にはすべて何かしらの

エネルギーがあります。


時にはそれを以前つかっていた人の、

不要な想念(思い)がしみついていることも。


しかしそれらの影響を受けることなく、

たとえば部屋なら部屋に

「そこにいると最高最善にリラックスでき、休息できる」

という役割を担ってもらう、

というイメージです。


例えて言うなら「仕事でアサインされる」、

そんな感じとも言えるでしょう。


初めてやる仕事で「何のためにやるのか」がわからないと、

ただつまらない思いで

もくもくとこなすだけになりかねませんよね。


しかしたとえば「お客様の満足度を上げるため」

「組織に利益をもたらして、全員が豊かになるため」

というような「なんのためにそれを行うのか」

というゴール設定があると、

それにむけて頑張る気持ちに

なるのではないでしょうか。


それと同じように部屋に対しては

「あなたの役目は安心安全な中で

リラックスして休息できるという役目なんですよ」とか、

ベッドには「ここで寝ると、心身の疲れが取れて、

ぐっすり眠ることができる

ということをアサインしましたよ」というように、

教えてあげます。


決して「なんだかこの部屋おかしい! 浄化してやる!!」というように、

やっきになることはありません。


物質は自分の役目がわからないだけ。


なのでそれをエネルギー的に

教えてあげるのです。


部屋とベッドにそのような役目を伝え、

そしてより安らぐように

その空間全体を浄化をしたところ、

本当に落ち着いて、

朝までぐっすりと眠ることができました。


この手法はもちろんご自宅にも使えます。


最近寝つきが悪いな…

ということがありましたら、

もしかすると寝室や寝具が

自分の役割を知らないだけなのかもしれません。


そんな時は何かお手伝いできると思いますので、

ぜひご相談くださいね。


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