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「創造主につながれないんです」問題を打破するヒント




シータヒーリングを学んでいるからが

よく言われる「創造主につながれないんです」問題。


上昇法や拡張法など、いろいろいろと試してみても

いまひとつ「つながれているのかどうか、よくわからない」というもの。


多くの人が一度はぶつかる壁のようなものに思います。


実は私もずっと悩んでいましたので、

本当にそのお気持ちは痛いほどよくわかります。


今日はそれを乗り越えるための、ヒントをお届けしましょう。


✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼


【創造主につながるためにやってみるとよいこと】


①体をリラックスさせる

「何がなんでもつながるぞ!」と、力んではいませんか?

力んでいてはますますつながりにくくなるので、

まずは体をリラックスさせることをおすすめします。


始める前に軽くストレッチをするのも、よいでしょう。


私もよく始める前に軽く首を回したり、

両手を頭上に向けて伸びをしたりして、

少しでも体をゆるめるようにしてからやっていました。


また深呼吸をするというのも、

気持ちが落ち着くのでおすすめです。


②落ち着く環境で行う


慣れてくれば逆にどんな環境でも

つながる練習が必要になってきますが、

初めのうちは静かで落ち着く場所を

選んで行ったほうがよいと思います。


③時間を決めて練習を習慣化する


たとえば毎朝7時にやるなど、

習慣化をすることをおすすめします。

時間は3分でも1分でも、

あるいは30秒でもいいでしょう。


とにかくつながれたつながれないはさておき、

「決まった時間にやる」がゴールです。


そのうちに次第にコツをつかめてくると思います。


④人と比べないようにする


よく実践会などに出ると

「他の人はもうつながってるのに、

自分はまだつながれない」というように、

焦ってしまうことがあります。


早い遅いはまったく関係ありませんし、

焦ると緊張してしまい、

ますますつながりにくくなってしまいます。


すべてはそれも「創造主によるベストな状態」なので、

今はそのスピードとタイミングが最高最善なのだ

と思うとよいと思います。


⑤お水を飲む、腎臓近辺(背中)を押す、肌に触れて細胞を呼び覚ます


基礎DNAのテキストにもありますが、

体の中の水分が足りていないと、

つながりにくい時があります。

また自分の肌(腕や胸の近辺)に触れながらやってみると、

細胞にスイッチが入り、

つながりやすくなると言われています。


✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ その方にとってやりやすい方法があると思いますが、

「つながれない」と思っている方は、

まずこのようなことを試してみてくださいね。


また、そもそも「創造主と私たちは一体化」であることが、

大前提のはずです。


ペアワークなどで練習する際に、

「創造主に常につながっている」という感覚・感情を、

呼び覚ましてもらってからやるのもおすすめです。

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