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【セッションのご感想】自分で自分を大切にするようになった






先日は素晴らしいセッションを ありがとうございました。

おかげさまであれから ストレッチを続けられております。

あときちんと洗顔して、 スキンケアをする… こともできております。

恥ずかしながら、 人前に出る予定がないと 朝洗顔せずに夜お風呂のときに一緒に、とか。

お題から

「自分を大切にする」というワードが出てきたときは あまりよくわからなくて。 なぜそこにいくのかが。


ですが、セッションを進めていくうちに

「なるほど!そういうことですね!」 という理解が深まったのが とても興味深かったです。

わたしの場合は、 「ケアをする」いうことが 自分を大切にすることだったり、 未来の自分のために今行動することが 「自分を大切にする」だったんだな…と。

それをせずに後の祭り状態になって

「わたしをケアしてよ!」と 周りに遠回しに訴えかけるのはもう嫌です。笑  それをやってたんだな…自覚ありありです。(お恥ずかしながら。)

セッション後は、自分の体のケアをする、が

審美的というよりは 「労わる、ほぐしてあげる、動きやすくしてあげる」に 変わったのがとても印象的でした!

なので自然とストレッチしていたりします。

そして今日も動いてくれる体に対して じんわり有り難さを感じたり。

自分で自分を大切にケアします。

素晴らしいセッションをありがとうございました!

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