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【セッションのご感想】ストレスが激減! パートナーへの理不尽な当たり散らしが嘘みたいになくなった!





ヒーリングセッションを受けてくださった方から、

また嬉しいご感想を頂戴しましたので

シェアいたします。


N様、本当にありがとうございました!


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Honoka さん、こんにちは!

先日もセッションを ありがとうございました。


自分が怒りっぽくて、 ネチネチと不機嫌を撒き散らしてしまうことが嫌で。 その前に気づいて、怒る前に対処していこうと 努めていたのですが、なかなかに改善せず。


ある日、気づいた時にはもう怒っていて収拾が つかない状態になることに気がつき、 これはHonokaさんに!と思い お願いをさせていただきました。


我慢してる状態に気付けないことが 要因なのかな?と思っていたのですが

どストレートな物言いが愛情表現、なので 身近な人や大切な人に起こりやすいという 図式が成り立ってると聞いた時は、 驚くと同時に、「確かに!」となりました。笑


感情が昂る前に伝えられたら何も拗らせないし、 相手にも自分にも嫌な思いをさせなくていいのにな、と思っていたのですが 


自分の中で「どストレートな物言いが愛情」

となってたら…改善はなかなかに難しいよな、と思いましたし、 Honokaさんにお願いして正解でした。


その後なのですが、


パートナーにも理不尽に当たり散らしたり、 ものすごい重たい非言語で接していたりしていたのですが、 嘘みたいになくなりました。


また、我慢している状態に気付きやすくなり、 「自分で勝手に我慢してるのか、それとも相手に言われたのか」 こちらも客観的にみることが容易になり、

事実と妄想(想像)の区別もまた容易になりました。 (以前は一体化していたんですよね!お恥ずかしながら。)


この区別が容易になると、 脳内だけで発生するストレスが激減しました。


自分が自分を追い込んだり、苦しめたりして、 そして人に当たってたんだなと。


他者との境界線や、他者の選択を尊重するということも 以前より体感をもって理解ができるようになりました。  「自分が思うように振る舞ってよ!」という思いも強かったんだな、と。


このセッションによる恩恵は計り知れないです。 本当にありがとうございました!



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対人関係(特にパートナーシップ)のお悩みは多いテーマなのですが、

それを改善すると、

他にもよい影響がでるようです。


あたらめてN様、本当にありがとうございました!



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