デジタルデトックスで魂の平穏を取り戻す

先日とあるヒーラーの方から 体内霊視をしてもらう機会がありました。

その時に真っ先に言われたのが

「デジタルの漬けですね」。

確かにヒーリングをしている時以外は、

パソコンやスマホなどに接する時間は長いのは

事実です。

だいたいこのブログも、パソコンで書いていますしね。

しかし他の人から見ても、

そのようなエネルギーに満たされているのは

どうだろうと思い、

その後あわてて自分で自分を浄化しました。

さて、スピリチュアルな成長には、自分自身の内側に意識を向け、

心の静けさや直感に耳を傾ける時間が必要といわれています。

しかし、デジタルデバイスは常に外部の情報や刺激を提供し、

私たちの注意を外側に向け続けます。

これにより、自分自身の本当の感情や考え、

内面の声を感じ取る時間が減り、

内なる自己と繋がることが難しくなることが

ありえるでしょう。

またデジタルデバイスから放出される

過度な電磁波やブルーライトは、

エネルギーフィールド（いわゆるオーラ）に影響を与える可能性があり、

特に長時間デバイスを使用することで、

エネルギーバランスが崩れやすくなると考えられています。

ただ私たちの生活からデジタル機器を100%排除することは、

今や不可能に近いでしょう。

ではどうすればよいか。

まったくデジタルなしの生活にするのではなく、

日常生活の中でできるところから意識的に

簡単なデジタルデトックスをやってみることを

おすすめします。

たとえば…

・通知をオフにするかサイレントモードにする

・短時間でよいのでスマホをもたないで外出してみる

・寝る前の1時間、デジタルデバイスを手放し、心を穏やかにするための時間を取る

・週末に半日でよいので、あえてSNSやニュース、メールに触れない時間を作る

・アプリの使用時間制限を設定する

これらの簡単なデジタルデトックスで、

日々のストレスを軽減し、

魂の平穏を取り戻してみてはいかがでしょうか。

▼スピリチュアル情報満載の無料メルマガのご登録はこちらから！