
今年、あなたが叶えたい夢や願望は何でしょうか?
目標を立てることは、自己実現への第一歩です。
具体的な目標があることで、日々の行動がより意味を持ち、
未来への道筋が少しずつ明確になっていきます。
とはいえ、大きな目標を掲げることに
プレッシャーを感じる方もいるかもしれません。
そんな時は、小さな一歩から始めてみましょう。
たとえば「朝の10分を自分のために使う」や
「週に1回、好きなことをする時間を作る」といった、
手の届きやすい目標でも構いません。
その小さな行動が、
やがて大きな変化を引き寄せてくれるはずです。
未来を創り上げるのは、毎日の積み重ねです。
たった一度の決断で劇的に変わることは少なくとも、
日々の中で選び取った行動が、
少しずつ人生を豊かにしていきます。
シータヒーリングの創始者・ヴァイアナ・スタイバル氏は、
年末年始に毎年20個以上の願望を書くそうです。
もちろん多ければ多いほど、
楽しい毎日になりそうですが、
そこは無理してたくさんの願望を出そうとせずに、
自分に合った形でよいと思います。
それよりも大切なのは、
あなたの中にある夢や願望にしっかりと向き合い、
今年こそ、行動に移す一年にするということ。
その第一歩を踏み出した瞬間から、
未来は確実に変わり始めます。
心に浮かぶ目標があるなら、
ぜひ今日、紙に書き出してみてください。
そして、小さなアクションから始めてみましょう。
今年が、あなたにとって特別な一年となりますように。
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