“現実”をひとつ動かすための小さな一歩

「どうしても眠くてしかたがない」

そんなとき、つい「これは何かネガティブなものの、霊的な影響では？」と思ってしまうこと、 ありませんか？

もちろん、そういうこともある場合もあります。 そのようなスピリチュアルな観点からの解釈も大切ですが、 実はもっとシンプルな理由であることも多いのです。

たとえば、夜の睡眠が浅いだけかもしれませんし、 単純に疲労がたまっているのかもしれません。

そんなときは、深く考える前に、 まずゆっくりお風呂に入る、寝室の環境を整える、

安眠効果が期待できるハーブティーを飲んでみるなど、 基本的な「休息」を試すほうが早かったりするんですよね。

「ダイエットしたい」「お金を増やしたい」

そう思ったときも同じで、 いくらでも“今すぐできること”があります。

アプリで食事や体重を記録したり、 資産の見直しサイトを使ってお金の流れを把握したり。

それが難しく感じたら、 それはもしかすると「本当はそんなに重要じゃない」のかもしれませんし、

「今じゃない」のかもしれない。 あるいは、本当は別の願いが 隠れていることもありえるでしょう。

たとえば、「ダイエットしたいのに どうしてもやる気が出ない…」というとき。

それは、体重を減らすこと自体が 目的じゃないのかもしれません。

本当は、一緒に頑張る仲間がほしい、 誰かとつながっていたい、

そんな気持ちが隠れている場合もあるかもしれません。

それでしたらダイエットできない自分をせめるのではなく、 まずは気になる趣味のサークルに参加してみるとか、

誰かと会話する場に出てみることが、 心を満たす近道になる可能性が高まります。

スピリチュアルは私たちを深く癒してくれます。

でも、何もかもをスピリチュアルに頼ってしまうと、

「できない理由探し」にもなってしまう ことがあるように思います。

まずは、目の前の現実を一歩ずつ動かしてみる。

それでも難しければ、そのときこそスピリチュアルの出番。

順番をちょっとだけ意識するだけで、 現実との向き合い方も変わってきます。

まずは一度立ち止まって、 「いま自分にできること」に 目を向けてみてくださいね。

何かのご参考になさっていただければ 幸いです。

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