実は最近、「腕立て伏せ」を始めました。 なんだそれ？と思ったかもしれませんが（笑）、 お恥ずかしいことに実は私、 腕立て伏せがまったくできません。 運動はそこそこしているものの、 腕立て伏せだけはどうしても苦手でした。 でも、腕立て伏せは全身運動として効果的だと聞いて、...

日々の中で、こんなことを思ったことはありませんか？ 「どうせこうなるに違いない」とか、 「またあの嫌な結果になるんだろうな」というような、 ネガティブな決めつけ。 こうした思考の癖は誰にでもあるものです。 私にもあるように思います（笑）。 そして意外なことに、...

いよいよ年末が迫り、 心も体もフル回転という方も 多いのではないでしょうか。 そんな中、ふと気持ちが落ち込んだり、 イライラしたりすることが増えていませんか？ もしかすると、それは「脳疲労」の 可能性があるかもしれません。 私は医療の専門家ではないので、...

日々の中で「なんだか心がうまく動かない」 「気持ちが固まってしまったようだ」と 感じることはありませんか？ こうした感覚は、もしかすると 「心の固さ」が原因かもしれません。 「心の固さ」という表現は 一般的な言葉ではないかもしれませんが、 ここでは、心が柔軟さを失い、...

日々のセッションでは、 さまざまなご相談を受けます。 たとえば、「やる気が出ない」 「何も手につかない」といった 自己モチベーションに関するお悩みや、 「職場での人間関係がうまくいかない」 「パートナーとの距離感がわからない」などの 人間関係の悩みまで、...

2024年12月1日、射手座で新月が起こります。 この新月は、射手座の特性である 成長、冒険、探求心を強調するもの。 また新月以外の惑星の配置をみても、 幸運や拡大の象徴である木星のエネルギーが、 新しい目標の追求を強力に後押し、...

今回はヒーリングを勉強されている方向けに、 ちょっとした学びのポイントをお伝えしたいと思います。 ヒーリングの実践の中で、「原因」を特定しなくてはならないシーンはよくあります。 ただ実践会などに参加していると、課題の「原因」を探る際に、...

ヒーリングセッションを 毎日のように行っている中で、 最近特定の傾向があることを、 実感しています。 一見、日常生活のささいな 悩みに見えることが、 セッションを進めていくうちに、 その方の人生における大きな課題と 深く結びついていることが多いのです。...

2024年11月16日は牡牛座の満月。 この満月は、振り返りと調整を行い、 次なるステップを考えるタイミングを教えてくれる満月です。 牡牛座の満月は特に「お金」や 「物質的な安定」に焦点が当たります。 これらは、ただ自然に手に入るものではなく、...

2024年11月20日に、冥王星が水瓶座に入りました。 実は2023年3月23日に、 冥王星が水瓶座に入り、 その頃世間では「風の時代が到来」と大いに盛り上がりました。 しかし実はその後、冥王星は山羊座と水瓶座を行ったり来たりし、...

このブログをお読みの方から ご質問を頂戴しましたので、 今回はそちらに回答したいと思います。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 【質問】世の中には無料のヒーリングがたくさんありますが、 有料とどう違うのでしょうか。...

2024年11月1日は、蠍座で新月がおきました。 この日は「根本的で本質的な改革」がテーマとなり、 まさに人生をリセットして 新たに築き直すエネルギーが高まるときです。 蠍座は、表面的な微調整に留まらず、 一度ゼロからスタートする勇気を持つ星座。 ...

「イーグルスゲート」という言葉を、ご存知でしょうか。 イーグルスゲートは、太陽が蠍座の15度に位置する際に開かれる「宇宙の扉」で、 毎年立冬の時期にあたります。 この期間、宇宙からのエネルギーが地球に降り注ぎ、 私たちの魂の成長や自己変容を促すとされています。...

今年もあと少しとなってきました。 本当に早いですね。 さて年頭に立てた目標は、どうなっていますでしょうか？ もちろん「実は変更しました」もありですが、 もしも「やっぱりやりたい！」と思っているのに、 行動できていない場合の...

牡羊座の満月の日に行われた、 オンラインイベント 「スーパームーン・スペシャルヒーリングナイト」に ご参加いただいた方から感想を頂戴しましたので、 ご紹介させていただきます。 N様、本当にありがとうございました。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼...

日常の中で、穏やかな気持ちを 保ちたいと思っていても、 どうしても感情が高ぶってしまって、 どうすることもできない ことってありますよね。 そんな時でも誰でもすぐにできる 感情を穏やかに保つための 3つのリセット法をご紹介しましょう。...

セッションを受けてくださった方から、 嬉しいご感想を頂戴しましたのでご紹介いたします。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 昨日は急な申し込みにもかかわらず、 遅い時間までご対応いただき、 本当にありがとうございました。 とても助かりました。...

ヒーリングのセッションの場で、 よく「物事を決められなくて困っている」というご相談をいただきます。 確かに「決めるのが苦手」な方は、けっこういらっしゃいますよね。 またいつもは決められるのに、特定のジャンルになると とたんに決め下手になるケースもあるようです。...

いろいろと考え事をしていると 煮詰まりすぎてまったく頭が働くなることってありませんか？ 考えはまとまらないのに、 なぜか心配事だけは 浮上してきたり。 でも「そんなメガティブなことを考えてはいけない」と やっきになると ますます思考は硬直し…と 悪循環に陥ることも...

2024年10月17日、夜空に牡羊座のスーパームーンが輝きます。 スーパームーンとは、月が地球に最も近づくタイミングで、 通常の満月よりも大きく、明るく見える現象です。 今回の満月は、私たちの感情や思考に深い影響を与え、 特別なエネルギーをもたらすでしょう。...