春になるとあちこちで花粉症で困っている方の 姿を見かけます。 私自身はくしゃみをするくらいで、 特に大問題はないのですが、 周りで困っている人は本当に多いなと思います。 さてこの花粉症ですが、 中医学（中国の伝統医学）の観点からすると、 肝臓が疲れていることが多いようです。...

今日は私のモーニングルーティンを ご紹介します。 おすすめの過ごし方というよりも、 あくまでもひとつの事例として お読みいただければと思います。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ①感謝の瞑想をする 朝起きたらまず創造のエネルギーにつながり、...

バレンタインといえば「女性から男性へ愛の告白をする日」というイメージですが、 最近多いのは「マイチョコ」「自分チョコ」だそうです。 これは日頃頑張っている“自分にご褒美”として、 高級チョコレートを自分用に購入することを 指すようです。 確かに見た目も美しい、...

先日、とあるセミナーを オンラインで受講していました。 オンラインだと全世界から参加もできますし、 ネット環境さえあれば 手軽に受けることができますから、 本当によいシステムだと思っています。 もちろんそのような敷居の低さも魅力ですが、 ヒーリングのセミナーで...

今日はシータヒーリングを学ばれている方向けに、 シェアしたいと思います。 よく「練習しようと思っているんですけど、 なかなかできないんです」という ご相談を受けます。 確かに創造主につながると気持ちがよくなるので、 そのままぼーっとしてしまったり、...

そろそろいろいろと計画していたことが進んでいるかどうか、 ふと軽く振り返りをしてみたくなりました。 ビジネス風にいえば「PDCA」の 「C（チェック）」ですね。 さて計画を最初に立てた頃のメモを見てみると ・ ◯◯の件を検索する ・ 問い合わせ先を探す ・ ...

先日人間ドックを受診してきました。 特に不調はないのですが、 年に一度は現状把握のために チェックをする、という感じです。 ドック中、レントゲンや エコーを受けながら、 並行して自分の体を ボディスキャン（霊視）していました。 物理的な問題はなさそうですが、...

今年叶えたい夢や願望は、 その後いかがでしょうか？ 実はまだ今年の目標を立てていない方も、 順調な方もそうでない方も、 ここで一度立ち止まってみましょう。 願望実現のポイントを まとめてみましたので、 スムーズに目標を達成 するためのヒントとして、...

今日のホロスコープ（天体図）を見てみると、 射手座の水星がとてもエネルギッシュに 働いている印象があります。 まず射手座に滞在しているというだけで、 とにかく「やりたいことはやろうよ！」と チャレンジ精神に溢れています。 しかも月とコンジャンクション（合）ですので、...

最近いろいろな方からお話を伺っていると、 「自分を癒したい」という方が多いことに気がつきました。 私もそうでしたので、 とてもよくわかります。 自分で自分を癒すことができたら、 毎日どんなに心身が快適だろうと 思いますよね。 でも癒すって何をどうやって？...

忘れたくても忘れられない悩みの数々。 このブログをお読みの方の中には 「あれもこれも、たくさん気になることがありすぎて、 もうどうしていいかわからない！」という方も いらっしゃるかもしれません。 もちろんそのすべての土台となる、 根本的な課題を解決し、...

今日はシータヒーラーの方向けに 「ヒーラーならではのクリスマスの過ごし方」を お伝えしたいと思います。 基礎DNAで習う各層の存在たち。 応用に進むとより詳しく習いますが、 第５層に存在しているのが守護天使たちです。 「守護天使」とはあなたをサポートしてくれる...

クリスマスが近くなるといつも思い出すのが、 イギリスの文豪チャールズ・ディケンズの 小説「クリスマス・キャロル」です。 最後はクリスマスらしく（？） 心あたたまるハッピーエンドなのですが、 途中３人の幽霊（精霊）が登場し、 過去・現在・未来を指し示すところは...

ここ数年SNSなどでよく聞く 「丁寧な暮らし」という言葉。 文字通り、日々のちょっとしたことに 時間や手間をかけ、 ひとつひとつ丁寧に 向き合う暮らしのことを意味します。 憧れますよね。 特に年末に大掃除をすると、 「ああ、日頃から丁寧な暮らしをしていれば...

「コンフォートゾーン」という言葉を お聞きになったことはありますか？ これは自分にとっての「快適な領域」を 意味する心理学で使われる言葉です。 人は本能的に自分にとって 快適（comfort）な領域の範囲内で、 安心安全に生きようとします。...

最近乾燥するせいか、 皮膚がかゆかったり、 かさかさしてきたりしませんか？ もちろん季節的な影響もあると思いますが、 スピリチャル的な観点で皮膚を見ると、 「心身を守る最後の砦」という側面があります。 つまり自分自身の内面と外界との“境界線”が、 皮膚というわけです。...

私たちが日々行っている食事。 さて食べ物をスピリチャル的な観点でみてみると、 様々な情報を得ることができます。 たとえばとあるみかんを食べる前にチャネリング（霊視）してみたところ、 ミネラル分が豊富な感じが伝わってきました。 もちろんビタミンCはたっぷりなのですが、...

なかなか疲れが取れない というご相談を受けることがあります。 お仕事にご家庭のこと、などなど、 いろいろとやることが多いと 確かに疲れてしまいますよね。 スピリチャルに興味関心の高い方が陥りやすい傾向として、 すべてのことを「スピリチャル的な観点で解決しよう」とするケースが...

先日、久しぶりに映画を見ました。 基本的に映画もテレビもあまり見ないので（笑）、 本当に久しぶりです。 数年前にドイツで公開され、 ヒットされた映画の自主上映会だったのですが、 いろいろと考えさせられる、とてもよい映画でした。 テーマは「移民」。...

今日はヒーリングを学ばれている方向けに どんなメゾットにも共通する、 ヒーリングが上手になるための コツをご紹介します。 実はこれは私がコーチングを学んでいる時に 先生から言われたものなのですが、 ヒーリングの学びにも共通すると思い、 シェアさせていただきます。...